Rzeczywistości współczesnego życia są takie, że niestety zdrowie ludzkie nie jest dla niego ani wartością moralną ani ekonomiczną. Stąd nieuważny lekkomyślny stosunek do ciała, nadużywanie wyrafinowanych tłustych potraw, stosowanie w diecie żywności z dużą ilością konserwantów, barwników. Często na półkach są produkty modyfikowane genetycznie. Wszystko to prowadzi do wzrostu poziomu cholesterolu we krwi.

Cholesterol, co kryje się za tą koncepcją? Dlaczego dziś słowo “cholesterol we krwi” można usłyszeć i przeczytać w prawie każdym programie i artykule na temat zdrowia?

Cholesterol jest częściowo produkowany przez naszą wątrobę (około 80% produkuje wątrobę, a 20% dostaje się do organizmu z pokarmem). Jest to istotna substancja, ponieważ odgrywa bardzo ważną rolę w metabolizmie komórek i jest niezbędnym składnikiem wszystkich błon komórkowych, bierze udział w rozwoju wszystkich hormonów steroidowych, w tym testosteronu, estrogenu i kortyzolu.

Jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, jest niezbędny dla mózgu, jest stosowany w procesie trawienia i zasila tkanki organizmu przeciwutleniaczami. Ponadto cholesterol jest niezbędnym lipidem (substancja podobna do tłuszczu), który pomaga organizmowi w absorpcji tłuszczów.

W rzeczywistości to nadmierny poziom cholesterolu we krwi a nie sam cholesterol powoduje u wszystkich znane problemy zdrowotne i przyczynia się do utrzymania reputacji substancji, z której należy uciekać podobnie jak od zarazy.

Zminimalizuj tłustą żywność. Nie jest konieczne całkowite wyeliminowanie tłuszczów z diety. Wymień tłuszcze i oleje zwierzęce na wielonienasycone: kukurydza, rzepakowy, oliwka, soja.
Nie zaniedbuj stosowania błonnika roślinnego: jęczmienia, fasoli, grochu, jabłek, gruszek, marchwi.

Jeśli masz znacznie “dodane” dodatkowe kilogramy postaraj się ich pozbyć, ponieważ osoby cierpiące na nadwagę mają podwyższone stężenie cholesterolu. Nie pal. To uzależnienie nie tylko znacznie zwiększa poziom cholesterolu ale także działa na serce i naczynia krwionośne.

I pamiętaj, że efekt na ciele naturalnych naturalnych produktów preparatów ziołowych jest najbardziej skuteczny i nie ma skutków ubocznych!

Suplementy obniżające cholesterol

Witamina E.
Jest to bardzo silny przeciwutleniacz. Uważa się również, że zapobiega to zniszczeniu cholesterolu LDL, a tym samym zapobiega tworzeniu się złogów tłuszczowych. Badania wykazały, że ludzie przyjmujący witaminę E mają zmniejszone ryzyko chorób układu krążenia. Antiox, mega, piękno

Kwasy tłuszczowe omega-3.
Zawarte głównie w oleju z ryb. Udowodniono, że chronią przed stanem zapalnym, zapobiegają powstawaniu zakrzepów krwi i zmniejszają poziomy trójglicerydów. Wszystko to pomaga zmniejszyć ryzyko miażdżycy. Omega-3 może być stosowany w postaci dodatków (Mega, Bisk, arthum, beauty) lub uzyskiwanych z naturalnych produktów: siemię lniane, olej rzepakowy i olej z wiesiołka.

Zielona herbata
Zielona herbata zawiera związki, które zapobiegają miażdżycy. Te fitochemiczne (lub polifenole) poprawiają metabolizm lipidów i obniżają poziom cholesterolu. Ponadto są przeciwutleniaczami. (Lamin Vision)

Czosnek
Udowodniono, że czosnek ma właściwości rozrzedzające krew, a to z kolei zapobiega tworzeniu się skrzepów w tętnicach. Ponadto udowodniono, że obniża poziom cholesterolu. Czosnek jest zobowiązany przez swoje właściwości lecznicze do związków siarki, w szczególności alliiny, które są zawarte w jego składzie. Zaleca się stosowanie surowego mielonego czosnku.

Białko sojowe.
Działanie izoflawonów sojowych jest podobne do działania estrogenu: zmniejsza ryzyko miażdżycy. Piękno, Brain-o-flex, medycyna

Genisteina odgrywa również ważną rolę w zapobieganiu utlenianiu cholesterolu LDL, ponieważ ma właściwości przeciwutleniające. Ponadto, soja pomaga obniżyć poziom cholesterolu z powodu zwiększonego wydzielania kwasu żółciowego.

Kwas nikotynowy (witamina B3).
Tradycyjną metodą leczenia jest obniżenie poziomu cholesterolu we krwi lub obniżenie poziomu cholesterolu?

Lek z cebuli na złogi cholesterolu

Przygotowanie:

Wycisnąć tyle cebuli (przez sokowirówkę lub maszynkę do mięsa), aby uzyskać jedną szklankę soku. Sok ten mieszamy w szczelnym słoiku ze szklanką świeżo wyciśniętego soku z cytryny i połową szklanki soku z selera (korzeń). Do mieszaniny soków dodać jeszcze jedną szklankę czystej wódki lub koniaku (może być brandy). Słoik odstawić na 5 dni do lodówki. Przed każdym użyciem płyn dobrze wymieszać.

Stosowanie:

Zażywać po pół małego kieliszka uzyskanego leku 2 razy dziennie (pierwsza porcja najlepiej na czczo). Kuracja powinna trwać około 4-5 tygodni, potem 2 tygodnie przerwy i prowadzimy ją od nowa.

Działanie:

Specyfik ten zdecydowanie obniża poziom cholesterolu we krwi (przede wszystkim frakcji LDL), a także trójglicerydów. Udrażnia żyły, bardzo skutecznie zapobiega tworzeniu się groźnych dla życia skrzepów krwi. Usprawnia krążenie w całym organizmie. Obniża też nieco poziom cukru we krwi oraz ciśnienie (zasługa selera). Zapobiega także przykrym w skutkach konsekwencjom postępującej cukrzycy, np. przewlekłemu zapaleniu nerek i dróg moczowych. Pobudza ogólny metabolizm i odtruwa organizm z toksyn. Usuwa złogi wody nagromadzonej m. in. w tkance tłuszczowej. Pomaga usunąć obrzęki nóg, dłoni i twarzy wywołane zwykle niewydolnością nerek i krążenia. Leczy stan zapalny jelit.

Ziołowe krople udrażniające żyły

Przygotowanie:

Pół szklanki posiekanych ząbków czosnku (na drobno!). W szczelnym słoiku zalać jedną szklanką spirytusu i odstawić na 14 dni. Słoik trzymamy w ciepłym miejscu i co jakiś czas potrząsamy nim dla dobrego połączenia się składników. Po odcedzeniu i wyciśnięciu przez gazę miazgi czosnkowej dodać jeszcze: pół butelki (o poj. 100g) nalewki z miłorzębu japońskiego, pół butelki (o poj. 100g) nalewki z karczochów, ¼ butelki (o poj. 100g) wyciągu z kwiatostanów głogu i 10 łyżek wyciągu z kasztanowca (wszystkie składniki do kupienia w aptece). Komponenty zlać do szczelnej butelki z ciemnego szkła, dokładnie wymieszać i odstawić na 5 dni.

Stosowanie:
Przez pierwsze 5 dni zażywać po 1 łyżeczce kropli w niewielkiej ilości wody lub soku 2 razy dziennie (rano i po południu). Po 2 dniach przerwy krople stosować po pół łyżeczki (też po rozcieńczeniu wodą) 2-3 razy dziennie (ostatnia porcja do godziny 17).

Działanie:

Krople zdecydowanie usprawniają zarówno krążenie obwodowe, jak i mózgowe. Uelastyczniają naczynia krwionośne, wzmacniają ich ścianki i udrażniają je, gdy w ich świetle utworzyły się blaszki miażdżycowe (cholesterolowe). Skutecznie obniżają poziom cholesterolu frakcji LDL oraz trójglicerydów we krwi, co zawdzięczać należy przede wszystkim wyciągom z czosnku i karczocha. Warto je polecić także w przypadku nadciśnienia tętniczego krwi. Opóźniają proces postępującej miażdżycy ogólnej. Chronią przed zawałem serca, udarem mózgu, groźnymi dla życia zakrzepami m.in. w płucach (zalecane też dla osób, które je przechodziły). Poprawiają sprawność intelektualną, pamięć i usuwają zawroty głowy wywołane zaburzeniami w krążeniu mózgowym. Działają poza tym tonizująco na mięsień sercowy. Są uważane za lek przedłużający życie.

(mnicho_1)