Czy kiedykolwiek próbowałeś używać kurkumy w swojej diecie lub w celach leczniczych? Ma nieocenione działanie terapeutyczne na nasz organizm.

Korzeń kurkumy jest silnym przeciwutleniaczem, zawiera wapń, żelazo, jod, fosfor, wapń, witaminy C i grupę B, olejek eteryczny, lakton, alkaloid itp.

Usuwa toksyny z organizmu, skuteczny w przypadku zatruć chemicznych.

Kurkuma dobrze oczyszcza jelita ze śluzu, hamuje mikroflorę gnilną i utrzymuje prawidłową florę jelitową, poprawia trawienie (zwłaszcza przy ciężkim jedzeniu), normalizuje pracę przewodu pokarmowego i trzustki.

Korzeń kurkumy stosowany jest w leczeniu układu pokarmowego (niestrawność, wrzody żołądka, wrzody dwunastnicy). Zmniejsza kwasowość soku żołądkowego, dzięki czemu działa przeciwwrzodowo.

Kurkuma działa leczniczo na układ krążenia (poprawia krążenie krwi, wspomaga tworzenie czerwonych krwinek i redukuje płytki krwi), reguluje przemianę materii, stymuluje układ odpornościowy. Ekstrakt z kurkumy jest z powodzeniem stosowany w walce z rakiem jelita grubego.

Zmniejsza „zły” cholesterol i poziom cukru we krwi, oczyszcza krew, normalizuje skład krwi, łagodzi skutki radioterapii. Nie bez powodu kurkuma jest przydatna dla pacjentów z cukrzycą, dla osób osłabionych po chorobach przewlekłych i dla chorych.

Kurkuma zmniejsza obrzęki przy zapaleniu stawów, ma korzystne działanie terapeutyczne w chorobach stawów.

Kurkuma poprawia również stan pacjentów z alkoholową marskością wątroby. Żółta substancja kurkumina oczyszcza woreczek żółciowy, a zawarty w niej olejek eteryczny pomaga zwiększyć produkcję żółci, hamując rozwój bakterii. Badania pokazują, że kurkuma jest hepaprotektorem, chroniąc wątrobę przed działaniem substancji toksycznych.

Szczególnie konieczne jest stosowanie go u osób z chorobami przewodu pokarmowego z obniżonym wydzielaniem żółci. Kurkuma wspomaga tworzenie żółci i ma działanie żółciopędne, jednocześnie zwiększając syntezę kwasów żółciowych o prawie 100%.

Leczy pokrzywkę.

Kurkuma to naturalny antybiotyk.

Jest silnym środkiem przeciwzapalnym i antyseptycznym.

Jest dobra na obniżenie gorączki i kaszlu.

Pomaga w chorobach stawów i kręgosłupa, ponieważ przywraca nawilżenie międzykręgowe i usuwa złogi wapnia.

Kurkuma doskonale nadaje się do zmniejszania wagi i apetytu na tłuste i słodkie potrawy! Dlatego często można znaleźć ekstrakt z kurkumy w preparatach do modelowania sylwetki.

Jeśli zaczniesz dodawać do jedzenia przyprawy „odchudzające”: kurkumę, bazylię, kolendrę, które aktywują produkcję enzymów żołądkowych i poprawiają trawienie, to skończysz na jedzeniu żywności, która nie zostanie zamieniona w tłuszcz, ale w energię.

Przepisy z kukurydzą:

• oczyszczanie ciała – 1/2 łyżeczki kurkuma w 200 ml wody, mleka lub kefiru z dodatkiem odrobiny miodu (według Ajurwedy miód ma związek z kurkumą). A powszechna medycyna jest gotowa! Codziennie używaj kurkumy z mlekiem lub kefirem.

Spróbuj!

• na cukrzycę użyj 1/3 łyżeczki. kurkuma przed posiłkami z niewielką ilością wody.
• na choroby żołądka (biegunka, wzdęcia) – 1/2 łyżeczki. na 200 ml. wody przed posiłkami.
• na przeziębienia (gorączka i kaszel) wymieszaj kurkumę z miodem 1:1, biorąc 1/2 łyżeczki. trzy razy dziennie.
• na choroby stawów (artretyzm) wymieszaj kurkumę, imbir i miód (1:1:1) i weź 1/2 łyżeczki. 2-3 razy dziennie przed posiłkami.
• ból gardła pomoże złagodzić mieszanką do płukania gardła: wymieszać 1/2 łyżeczki. kurkumy i 1/2 łyżeczki soli w 200 ml ciepłej wody; z zapaleniem gardła pomoże ci 1 łyżeczka. miód i 1/2 łyżeczki. Kurkuma. Trzymaj tę mieszankę w ustach przez kilka minut 3-5 razy dziennie.
• w przypadku zatruć chemicznych i pokrzywek regularnie dodawaj kurkumę do jedzenia.
• przy krwawiących dziąsłach i wzmocnieniu dziąseł płukanie kompozycją pomoże: 1 łyżeczka. kurkuma w 200 ml ciepłej wody
• na anemię 3 razy dziennie, weź 1/2 łyżeczki. kurkuma z taką samą ilością miodu.

Notatka:

1. Po dodaniu do jedzenia na 5-6 porcji potrzebna jest 1/2 łyżeczki. Kurkuma.
2. Wszystko, co przyjmujesz przed posiłkami, działa na nerki, jelito grube, podczas jedzenia – na układ pokarmowy, a po jedzeniu – na płuca, gardło. Tak mówi medycyna indotybetańska.

Maseczki do twarzy i ciała:

• rozcieńczyć 1 łyżeczkę. mleczko z kurkumy nanieść na oczyszczoną skórę twarzy na 10 minut, a następnie dokładnie spłukać.

Maseczka oczyszcza, złuszcza, wygładza, tonizuje, odmładza, łagodzi podrażnienia, działa przeciwzapalnie na skórę, jest przydatna na trądzik i czyraki.

Do tej kompozycji można dodać miód, ale w przypadku zapalnej skóry używaj tej maski nie częściej niż raz na siedem dni.

• weź 2 łyżki. fusy z kawy i dodaj 1 łyżeczkę. kurkuma, cynamon, sól, oliwa z oliwek. Nakładać na suchą skórę masującymi ruchami. Zmyć wodą.

Receptura peelingu głęboko oczyszcza i złuszcza skórę.

Kurkuma wygładza i rozpuszcza blizny na ciele, zwalcza cellulit.

Kurkuma jest uważana za środek do zachowania piękna i młodości.

Działa przeciwzapalnie na problematyczną skórę.

Jedzenie kurkumy z imbirem zmniejszy wypadanie włosów.

Przeciwwskazania kurkumy:

okres zaostrzenia chorób przewodu pokarmowego, nerek, ciąża, dzieci poniżej 2 lat, indywidualna nietolerancja. Jeśli nigdy wcześniej nie używałeś kurkumy, zacznij od małych dawek, takich jak ćwierć łyżeczki, aby uniknąć reakcji alergicznych. Najważniejsze to znać miarę!

Źródło: ecology.md