Ta wieloletnia roślina z rodziny Araliaceae rośnie głównie w rejonach górskich, a najczęściej można ją spotkać na Dalekim Wschodzie, w Chinach, Tybecie, Wietnamie, Ałtaju i Syberii. Chiny uznawane są za miejsce narodzin tej rośliny, a wymowa jej nazwy zapożyczona jest z języka chińskiego (choć w oryginale żeń-szeń jest napisany w dwóch słowach i jest tłumaczony jako „korzeń życia”).

Najbardziej użyteczną częścią żeń-szenia jest rzeczywiście korzeń w kształcie małej ludzkiej postaci (pod tym względem żeń-szeń jest czasami tłumaczony z tego samego języka chińskiego, co „korzeń człowieka”).

Korzyści zdrowotne

• • działa przeciwzapalnie
  • wpływa na metabolizm węglowodanów
  • obniża poziom cukru we krwi
  • poprawia sprawność wizualną
  • zwiększa wytrzymałość organizmu i jego odporność na stres, infekcje, zmiany temperatury zewnętrznej itp.
  • wyrównuje ciśnienie krwi w niedociśnieniu
  • obniża poziom cholesterolu
  • aktywuje funkcję nadnerczy
  • stymuluje krążenie krwi w mózgu
  • przyspiesza metabolizm tłuszczów
  • wspomaga szybkie gojenie się ran i owrzodzeń

Przeciwwskazania

W przypadku samoleczenia niekontrolowanym przyjmowaniem leków zawierających żeń-szeń stan zdrowia może się pogorszyć aż do śmiertelnego zatrucia, dlatego przed zażyciem lepiej skonsultować się z lekarzem. Żeń-szeń jest całkowicie przeciwwskazany w rozwoju ostrych chorób zakaźnych, nadciśnieniu, ciąży.

Opr: Chris D.

Żródło: krasunya.com.ua