W dzisiejszych czasach człowiek jest narażony na różne choroby. Wynika to ze złej ekologii, złego odżywiania, stresu i innych czynników. Rozważmy leczenie zespołu jelita drażliwego (IBS) i jego objawów.

Ta patologia jest uzyskiwana z naruszeniem ruchliwości mięśni w ścianach jelita grubego człowieka. W związku z tym jedzenie, które spożywamy w pożywieniu zwykle nie może przemieszczać się wzdłuż jelit i z tego powodu u człowieka rozwija się regularne zaparcie, biegunka i nieprzyjemny ból.

Zespołowi towarzyszą różnego rodzaju bóle brzucha i uczucie dyskomfortu w jamie brzusznej. Pomimo tych podstawowych objawów charakterystycznych dla zespołu jelita drażliwego, nudności, bólu w lewej połowie klatki piersiowej lub w okolicy prawego podżebrza, pojawia się uczucie guzka w gardle podczas jedzenia i uczucie szybkiego nasycenia.

Rozpoczynając leczenie zespołu jelita drażliwego, zdecydowanie należy zrezygnować z alkoholu i pikantnych potraw podczas terapii. Wymień tłuszcze zwierzęce podczas gotowania na oleju orzechowym, oliwkowym lub słonecznikowym. Powinien być spożywany w małych porcjach, ale częściej niż zwykle (4-5 razy dziennie) – pomoże to poprawić trawienie . W przypadku biegunki konieczne jest wykluczenie tłustych potraw, a także produktów cukierniczych z żywności.

Alternatywne leczenie zespołu jelita drażliwego

• Pamiętaj o jedzeniu jabłek – dzięki temu poprawi się trawienie, nastąpi detoksykacja i zmniejszą się objawy zespołu jelita drażliwego. Tylko jedno jabłko zjedzone między posiłkami może znacznie poprawić sytuację.

• Dzięki IBS w medycynie ludowej przechowywane jest doskonałe lekarstwo na oczysczanie jelit – mięta pieprzowa. Przygotuj nalewkę mięty pieprzowej – zalej dwie łyżki suchych posiekanych liści 200 ml wrzącej wody, parz 20 minut, przefiltruj. Nalewkę można pić, zastępując herbatę. Możesz także dodać świeże liście mięty do każdej sałatki.

• W przypadku skurczu brzucha, w celu poprawy trawienia należy pić ciepłą nalewkę z nasion lub ziela kopru, pół szklanki przed jedzeniem trzy razy dziennie (na 500 ml wrzącej wody dodać łyżkę kopru, pozostawić na co najmniej dwie godziny).

• Podczas leczenia zespołu jelita drażliwego środkami ludowymi zalecamy stosowanie cynamonu i imbiru, które pomogą pozbyć się wzdęć. Przyprawy muszą zostać zmiażdżone, aby uzyskać proszek. Niewielką szczyptę tego produktu należy spożywać z korą zmielonego wiązu. Świeży i mielony imbir można również dodawać do każdego naparu opisanego powyżej.

• Kolejnym przepisem, który zatrzyma biegunkę podczas zespołu jelita drażliwego jest nalewka ze skórki granatu. Zalać łyżkę pokruszonej skórki szklanką wrzącej wody, parzyć na różowy kolor. Musisz wypić na raz.

• Aby zapewnić działanie tonizujące jelito i jednocześnie neutralizację fermentacji i gnicia w jelitach, weź 2-3 gramy 3-4 razy dziennie proszku z nasion kminku ze szklanką ciepłej przegotowanej wody.

• W przypadku, gdy chorobie towarzyszy stres, pacjent musi często zrelaksować się w kąpieli, dodając do wody olejek geranium, mięty pieprzowej lub jałowca. Należy pamiętać, że olej jałowcowy ma przeciwwskazania dla kobiet w ciąży. Temperatura kąpieli nie powinna przekraczać 45 stopni.

Opr: Chris D.

Żródło: fitomarket.com.ua