W chińskiej medycynie ludowej żeń-szeń jest powszechnie określany mianem „korzenia życia”. Taką nazwę przypisano mu ze względu na dobre właściwości tonizujące, tonizujące, immunostymulujące, dzięki czemu korzeń żeń-szenia jest niemal uniwersalnym lekiem i wspaniałą profilaktyką.

Badania naukowe nad żeń-szeniem rozpoczęły się nie tak dawno temu, ale w pełni potwierdzają informacje zawarte w starożytnych traktatach.

Środek pobudzający

Odwar z żeń-szenia działa jako skuteczny i bezpieczny stymulant. Zwiększa aktywność umysłową i fizyczną, pomaga radzić sobie z sennością i zespołem przewlekłego zmęczenia.
Pod względem działania żeń-szeń jest podobny do kofeiny, z tą tylko różnicą, że nie powoduje nadmiernego podniecenia i nie podnosi ciśnienia krwi, zmuszając do dawania wszystkiego najlepszego, ale bez wpływu na zasoby wewnętrzne.

Immunomodulator

Herbata z żeń-szenia zwiększa obronę organizmu, aktywuje układ odpornościowy. Jest szczególnie skuteczny w okresie jesienno-zimowym, kiedy rozwijają się choroby zakaźne i wirusowe.
Może być stosowany jako pomoc w ostrym okresie choroby.

Antydepresant

Odwar z żeń-szenia wzmacnia układ nerwowy, zwiększa odporność na wszelkiego rodzaju sytuacje stresowe, zmniejsza nasilenie zaburzeń lękowych. Regularne jej stosowanie pomaga skutecznie przeciwstawić się depresji.
Ponieważ napój ma działanie kumulacyjne, można go spożywać nie tylko w stanach ostrych, ale także profilaktycznie.

Adaptogen

Żeń-szeń należy do niespecyficznych adaptogenów i zwiększa odporność organizmu na wszelkiego rodzaju niekorzystne skutki, w tym chemiczne i biologiczne. Co to oznacza w praktyce?

On:

• zwiększa wytrzymałość (zarówno fizyczną, jak i psychiczną);
• chroni przed szkodliwym działaniem promieniowania;
• zmniejsza jasność objawów podczas chemioterapii;
• zmniejsza częstość występowania wszystkich rodzajów infekcji.

Przeciwutleniacz

Korzyści z herbaty żeń-szenia obejmują ochronę przed wolnymi rodnikami. Dzięki temu proces starzenia się spowalnia, skóra pozostaje świeża i czysta, czas pojawienia się zmarszczek pierwszego wieku odsuwa się w nieskończoność.
Świeży żeń-szeń jest również przydatny na twarz. Maseczki z kleiku przygotowane z obranego korzenia wygładzają płytkie zmarszczki, chronią skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym. Wysoka zawartość ginsenozydów pogrubia naskórek, zwęża pory, nadaje twarzy jaśniejszy i równomierny koloryt oraz pomaga pozbyć się przebarwień.

Zdrowie kobiet

Żeń-szeń jest niezbędny dla kobiet. Stosowany regularnie jako wywar pomaga w utrzymaniu stabilnego cyklu lub przywraca go w przypadku zaburzeń hormonalnych. Jest w stanie przedłużyć wiek płodny i wydłużyć okres menopauzy o kilka lat.

Czynnik wzrostu

Wywar i herbata z żeń-szenia aktywują krążenie krwi w całym ciele. W efekcie – grubsze, lśniące i zadbane włosy bez dodatkowych zabiegów, a także ich szybki wzrost.
Żeń-szeń do włosów stosowany jest nie tylko w postaci wywarów, ale także jako integralny element kosmetyków. Maska ze świeżego puree z żeń-szenia aktywuje uśpione cebulki i pozwala w krótkim czasie zwiększyć objętość włosów.

Naturalna viagra

Napar z korzenia żeń-szenia działa na mężczyzn. Picie skoncentrowanego napoju poprawia erekcję i zwiększa libido. Żeń-szeń w małych porcjach zwiększa ruchliwość plemników i zwiększa szansę na poczęcie.

Jak używać żeń-szenia

I tu pojawia się całkiem rozsądne pytanie: „ Jak pić żeń-szeń ?”

Roślina występuje w różnych formach:

• pakowany żeń-szeń. To jest herbata z żeń-szeniem w zwykłych torebkach herbaty. Zalej taką gorącą, ale nie wrzącą wodą (około 85 stopni), przykryj pokrywką, odstaw na 5-6 minut;

• luźny. Wygodnie jest zaparzyć żeń-szeń z dużych opakowań w specjalnych sitkach do parzenia. Ten wymaga trochę więcej czasu na maksymalne ujawnienie smaku – 7-8 minut;

• wyciąg. Zażywaj z miodem na pusty żołądek, 1g dziennie;

• kapsułki. Istnieją różne stężenia, ale mają takie same właściwości jak inne rodzaje żeń-szenia. Przyjmuj zgodnie z instrukcją i tylko po konsultacji ze specjalistą.

Jak to jest?

Ze względu na specyficzny smak żeń-szenia nie każdemu się to podoba. Zwykle zaleca się stosowanie go z miodem – można go dodać do herbaty lub zjeść jako przekąskę.
Alkoholowy roztwór żeń-szenia można zmieszać w stosunku 1:1 z cukrem, łyżkę powstałej mieszanki włożyć do ust i poczekać do całkowitego rozpuszczenia.

Aby przygotować wodną nalewkę, zalej 2-3 łyżki proszku gorącą, ale nie wrzącą wodą, przykryj i odstaw na 2-2,5 godziny. Gotowy napój pić 1 łyżkę stołową przed posiłkami.

Przeciwwskazania

Żeń-szeń jest koncentratem dobroczynnych substancji, ale może wywierać nadmierny wpływ na niektóre grupy ludności. Instrukcje dotyczące stosowania żeń-szenia nakładają pewne ograniczenia na jego stosowanie. Herbata, kapsułki, koncentrat, wywar nie są dozwolone:

• dzieci do lat 16;
• kobiety w ciąży i karmiące;
• ludzie w ostrej fazie choroby zakaźnej;
• skłonność do krwawień i krwiaków;
• epileptycy i pacjenci z zaburzeniami drgawkowymi;
• osoby z nadciśnieniem tętniczym.

Jednak niezależnie od obecności lub braku przeciwwskazań, przed użyciem żeń-szenia należy skonsultować się z lekarzem.

Opr: Chris D.

Żródło: blog.biotus.ua