Ziołolecznictwo jest stosowane w leczeniu wielu schorzeń, takich jak alergie, astma, egzema, zespół napięcia przedmiesiączkowego, reumatoidalne zapalenie stawów, fibromialgia, migrena, objawy menopauzy, chroniczne zmęczenie, zespół jelita drażliwego i rak. Najlepiej jest przyjmować ziołowe suplementy pod okiem przeszkolonego dostawcy. Na przykład jedno badanie wykazało, że 90% osób z artretyzmem stosuje terapie alternatywne, takie jak ziołolecznictwo. Ponieważ leki ziołowe mogą potencjalnie wchodzić w interakcje z lekami na receptę i mogą pogorszyć niektóre schorzenia, przed zażyciem jakichkolwiek ziół należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Poniżej omówiono niektóre popularne zioła i ich zastosowania.

Ginkgo ( Ginkgo biloba) był stosowany w medycynie tradycyjnej do leczenia zaburzeń krążenia i poprawy pamięci. Chociaż nie wszystkie badania są zgodne, miłorząb może być szczególnie skuteczny w leczeniu demencji (w tym choroby Alzheimera) i chromania przestankowego (słabe krążenie w nogach). Obiecuje również poprawę pamięci u osób starszych. Badania laboratoryjne wykazały, że miłorząb poprawia krążenie krwi poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych i zmniejszenie lepkości płytek krwi. Z tego samego powodu oznacza to, że miłorząb może również nasilać działanie niektórych leków rozrzedzających krew, w tym aspiryny. Osoby przyjmujące leki rozrzedzające krew powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem miłorzębu. Osoby z napadami padaczkowymi w wywiadzie i osoby z problemami z płodnością również powinny być zaniepokojone; Porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Kava kava ( Piper methysticum) podobno poprawia nastrój, poprawia samopoczucie i zadowolenie oraz daje poczucie odprężenia. Kilka badań pokazuje, że kava może pomóc w leczeniu lęku, bezsenności i powiązanych zaburzeń nerwowych. Istnieją jednak poważne obawy, że kava może powodować uszkodzenie wątroby. Nie jest jasne, czy sama kava spowodowała uszkodzenie wątroby u kilku osób, czy też przyjmowała kava w połączeniu z innymi lekami lub ziołami. Nie jest również jasne, czy kava jest niebezpieczna w zalecanych wcześniej dawkach, czy tylko w wyższych dawkach. Niektóre kraje wycofały kava z rynku. Pozostaje dostępna w Stanach Zjednoczonych, ale Food and Drug Administration (FDA) wydała w marcu 2002 r. poradę konsumencką dotyczącą „rzadkiego”, ale potencjalnego ryzyka niewydolności wątroby związanego z produktami zawierającymi kava.

Palma sabalowa ( Serenoa repens ) jest stosowana przez ponad 2 miliony mężczyzn w Stanach Zjednoczonych w leczeniu łagodnego rozrostu gruczołu krokowego (BPH), nienowotworowego powiększenia gruczołu krokowego. Kilka badań sugeruje, że zioło jest skuteczne w leczeniu objawów, w tym częstego oddawania moczu, problemów z rozpoczęciem lub utrzymaniem oddawania moczu oraz konieczności oddawania moczu w nocy. Ale nie wszystkie badania są zgodne. Przynajmniej jedno dobrze przeprowadzone badanie wykazało, że palma sabałowa nie była lepsza niż placebo w łagodzeniu objawów przedmiotowych i podmiotowych BPH.

Dziurawiec zwyczajny ( Hypericum perforatum ) jest dobrze znany ze swojego działania przeciwdepresyjnego. Ogólnie rzecz biorąc, większość badań wykazała, że ziele dziurawca może być skutecznym sposobem leczenia łagodnej do umiarkowanej depresji i ma mniej skutków ubocznych niż większość innych leków przeciwdepresyjnych na receptę. Ale zioło wchodzi w interakcje z wieloma różnymi lekami, w tym pigułkami antykoncepcyjnymi, i może potencjalnie powodować niepożądane skutki uboczne, dlatego ważne jest, aby przyjmować je wyłącznie
pod kierunkiem pracownika służby zdrowia.

Kozłek lekarski ( Valeriana officinalis ) jest popularną alternatywą dla powszechnie przepisywanych leków na problemy ze snem, ponieważ jest uważany za bezpieczny i delikatny. Niektóre badania to potwierdzają, chociaż nie wszystkie wykazały skuteczność waleriany. W przeciwieństwie do wielu tabletek nasennych na receptę, waleriana może mieć mniej skutków ubocznych, takich jak poranna senność. Jednak Valerian wchodzi w interakcje z niektórymi lekami, zwłaszcza lekami psychiatrycznymi, więc powinieneś porozmawiać z lekarzem, aby sprawdzić, czy Valerian jest dla Ciebie odpowiedni.

Preparaty z Echinacei (z Echinacea purpurea i innych gatunków Echinacea ) mogą poprawiać naturalną odporność organizmu. Echinacea jest jednym z najczęściej stosowanych produktów ziołowych, ale badania są mieszane co do tego, czy może pomóc w zapobieganiu lub leczeniu przeziębień. Przegląd 14 badań klinicznych oceniających wpływ jeżówki na częstość występowania i czas trwania przeziębienia wykazał, że suplementy jeżówki zmniejszają prawdopodobieństwo przeziębienia o 58%. Skrócił także czas trwania przeziębienia o 1,4 dnia. Echinacea może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami i może nie być odpowiednia dla osób z pewnymi schorzeniami, na przykład osób z zaburzeniami autoimmunologicznymi lub niektórymi alergiami. Porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Kupowanie standaryzowanych suplementów ziołowych pomaga zapewnić odpowiednią dawkę i efekty zbliżone do badań klinicznych na ludziach.

Zapytaj swojego lekarza lub farmaceutę, które suplementy ziołowe są najlepsze dla twoich problemów zdrowotnych.

Jaka jest przyszłość ziołolecznictwa?

W niektórych krajach Europy, w przeciwieństwie do USA, zioła są klasyfikowane jako leki i podlegają regulacjom. Niemiecka Komisja E, ekspercki panel medyczny, aktywnie bada ich bezpieczeństwo i skuteczność.

Chociaż nadal nie jest to powszechnie akceptowane, ziołolecznictwo jest częściej nauczane w szkołach medycznych i szkołach farmaceutycznych. Coraz więcej pracowników służby zdrowia dowiaduje się o pozytywnych i potencjalnie negatywnych skutkach stosowania leków ziołowych w celu leczenia schorzeń. Niektórzy pracownicy służby zdrowia, w tym lekarze i farmaceuci, są przeszkoleni w zakresie ziołolecznictwa. Mogą pomóc ludziom w tworzeniu planów leczenia, które wykorzystują zioła, konwencjonalne leki i zmiany stylu życia w celu promowania zdrowia.

Żródło: www.mountsinai.org