Żeń-szeń: jak i dlaczego należy go przyjmować
Żeń-szeń jest naturalnym i zdrowszym substytutem napojów energetycznych zawierających kofeinę. Rzeczywiście, oprócz ożywiającego działania, zawiera minerały i witaminy.
Olej z ostropestu plamistego: korzyści i szkody dla organizmu
Ostropest plamisty, popularnie nazywany ostem, to chwast, który powszechnie rośnie w każdym ogrodzie warzywnym. Ludzie są przyzwyczajeni do pozbycia się takiego zioła, nawet nie wiedząc, jak przydatne może być.
Zioła moczopędne i diuretyki ludowe
Zioła moczopędne są od wieków stosowane w medycynie tradycyjnej. Przed pojawieniem się leków moczopędnych pomagały ludziom pozbyć się nadmiernego gromadzenia się płynów w organizmie, a także toksyn i produktów przemiany materii, pomagając oczyścić organizm. Kwiaty, owoce, zioła, korzenie i liście niektórych roślin do dziś pozostają w arsenale medycyny opartej na dowodach jako skuteczne i bezpieczne diuretyki.
10 naturalnych antybiotyków, o których powinno się wiedzieć
Istnieje wiele rodzajów leków na wiele różnych problemów, ale nie wszystkie z nich są w 100% skuteczne lub nie każdy może sobie na nie pozwolić, pisze Read & Digest Health.
Niezwykła moc siemienia lnianego
Łacińska nazwa lnu to Linum usitatissimum, czyli „len zwyczajny”. Kto by pomyślał, że te małe nasionka mogą mieć tak niezwykłą moc! Dzięki unikalnemu składowi nasiona lnu mogą zapobiegać i leczyć wiele chorób o różnym charakterze, od zaparć po poważne problemy z sercem.
